Public cible

Toute personne que le travail de bureau, avec notamment une activité sur écran de visualisation, expose à un risque pour sa colonne.

Objectifs

Au terme de la formation, le participant sera capable de repérer les comportements à risque pour le dos, d’améliorer sa gestuelle et ses postures pour le protéger.

Contenu

  • Anatomie et physiologie de la colonne
  • Gestes et postures de protection dans la vie privée et professionnelle
  • Posture de travail et aménagements adaptés au poste à écran de visualisation
  • Conseils ergonomiques
  • Apprentissage élémentaire de la manutention de charges simples
  • Démonstration d’exercices d’échauffement, d’étirements spécifiques au travail à écran de visualisation

Coûts de formation

Nos formations de prévention primaire – bureau sont sans frais pour les participants. Cependant, leur salaire ne sont pas pris en charge.  Ces formations sont financées par l’Association d’Assurance Accident.

Organisation pratique

Durée : 8 heures de formation.

Langues possibles : français – luxembourgeois/allemand- anglais.

Inscription : par l’entreprise pour un groupe de travailleurs (10 au min.) en contactant Prévendos.

Support de formation

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Un guide et un dépliant vous seront remis lors de la formation.

Sommaire + extrait du guide « Protégez votre dos »

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